Οι «ατασθαλίες» του καλοκαιριού επηρεάζουν το ήπαρ
Στάθης Σκληρός Γενικός Ιατρός και Πρόεδρος της Ελληνικής Εταιρείας Έρευνας & Εκπαίδευσης στην Πρωτοβάθμια Φροντίδα Υγείας Καλοκαίρι και υπερβολή είναι δυο έννοιες που είναι «συμβατές» σε μεγάλο βαθμό. Την περίοδο των διακοπών συνηθίζουμε να είμαστε πιο χαλαροί, να πίνουμε και να τρώμε λίγο περισσότερο, με αποτέλεσμα το ήπαρ να...
Detox Water ή Νερό Αποτοξίνωσης: Μύθοι, αλήθειες και οφέλη
Γράφει ο Πάρης Παπαχρήστος, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, M.Sc. Συγγραφέας & Ιδρυτής του medNutrition.gr Υπάρχει πολύ μεγάλο ενδιαφέρον και πολλά δημοσιεύματα γύρω από τους όρους «αποτοξίνωση» και «νερό αποτοξίνωσης». Είμαι σίγουρος πως όλο και κάτι έχει πάρει το αυτί σου… Το νερό είναι δεδομένο πως είναι απαραίτητο για τον οργανισμό, καθώς...
Μεσογειακή διατροφή για καλύτερη υγεία του εγκεφάλου;
Όλοι γνωρίζουμε τα οφέλη της Μεσογειακής Διατροφής στην πρόληψη χρόνιων νοσημάτων, όπως τα καρδιαγγειακά, ο διαβήτης, κάποιες μορφές καρκίνου αλλά και εναντίον της γήρανσης. Μια νέα μελέτη έρχεται να προσθέσει ένα ακόμα όφελος από την υιοθέτηση του Μεσογειακού τρόπου διατροφής, που δεν είναι άλλο από την πνευματική μας υγεία κατά...
Ουρία: Τι είναι και ποιες είναι οι φυσιολογικές τιμές
Ουρία ένας δείκτης λειτουργίας των νεφρών Ουρία ονομάζουμε ένα προϊόν του μεταβολισμού, που μας δείχνει πόσο καλά δουλεύουν τα νεφρά και το ήπαρ. Όταν η τιμή της ανεβαίνει τότε σημαίνει ότι τα νεφρά δεν λειτουργούν καλά. Πως παράγεται η ουρία; Οι πρωτεΐνες της τροφή αλλά και αυτές που παράγονται στο...
Πώς το κοιλιακό λίπος αυξάνει τον κίνδυνο διαβήτη
Με τη συνεργασία του Dr. Ανδρέα Μελιδώνη, Συντονιστή – Διευθυντή Διαβητολογικού – Καρδιομεταβολικού Κέντρου Metropolitan Hospital Γνωρίζουμε ότι το υπερβολικό βάρος αυξάνει τον κίνδυνο για πολλές ασθένειες. Αλλά ένα συγκεκριμένο είδος λίπους σας κάνει πιο ευαίσθητους στον διαβήτη. Είναι γεγονός ότι το υπερβολικό βάρος ή η παχυσαρκία αυξάνει τον κίνδυνο χρόνιων παθήσεων,...
Διαγνωστικό κέντρο Medical Ραφήνα & Νέα Μάκρη – Για κάθε εξέταση & κάθε πρόβλημα είναι δίπλα σας
Η άμεση και ποιοτική εξυπηρέτηση στον τομέα της υγείας είναι προνόμιο και αποτελεί για το διαγνωστικό κέντρο και πολυϊατρείο Medical ένα στοίχημα που έχει κερδίσει εδώ και χρόνια, υποδεχόμενο πολίτες από πολλές περιοχές εντός και εκτός Αθήνας, όπως: Νέα Μάκρη, Αρτέμιδα, Σπάτα, Πικέρμι, Μαραθώνα, Παλλήνη, Γέρακας, Παιανία, Γλυκά Νερά, Σταυρός...
Κορωνοϊός: Πώς να βγείτε πιο αδύνατοι από την καραντίνα
Μια από τις δημοφιλείς ιστορίες των ημερών είναι ότι μετά τον εγκλεισμό για την προάσπιση της δημόσιας υγείας από τον Covid-19 οι περισσότεροι -αν όχι όλοι- θα χρειαστούν… δίαιτα. Σχετικό βίντεο, μάλιστα, με μια εύσωμη κυρία που κλείνει αποφασιστικά το ψυγείο, έγινε viral. Οι ειδικοί από την πλευρά τους επισημαίνουν...
2+1 γαστρεντερικές παθήσεις που χρειάζονται ιδιαίτερη προσοχή
Η επεμβατική γαστρεντερολογία έχει σημειώσει άλματα προόδου τόσο στην αντιμετώπιση όσο και στην πρόληψη ασθενειών που σχετίζονται με τα έντερο και τα βασικά όργανα της πέψης, αποτρέποντας μέχρι και τον καρκίνο του παχέος εντέρου που ευθύνεται για χιλιάδες θανάτους παγκοσμίως σε ετήσια βάση. Μερικές παθήσεις που χρειάζονται ιδιαίτερη προσοχή, ειδικά...
Λεύκανση δοντιών – Χαμογελάστε ξανά με αυτοπεποίθηση
Το τακτικό βούρτσισμα των δοντιών τελικά φτάνει για να βλέπετε τα δόντια σας πιο λευκά; Η απάντηση είναι όχι! Μπορεί τα δόντια σας να είναι απολύτως υγιή, ωστόσο η απόχρωσή τους να μην είναι η αναμενόμενη. Σε κάθε περίπτωση προτεραιότητα έχει η υγεία των δοντιών σας και κατόπιν η αισθητική...
Κορωνοϊός & παιδιά: Τι πρέπει να γνωρίζουμε και τι πρέπει να κάνουμε
Αρχικά πρέπει να μην ξεχνάμε ότι το 80% από όσους προσλάβουν τον ιό θα εκδηλώσουν από κανένα έως ήπια συμπτώματα που μπορεί να περάσουν χωρίς νόσηση, με ήπια συμπτώματα που δεν θα ανησυχήσουν ή με πυρετό και βήχα που και πάλι δεν πρέπει να ανησυχήσουν. Στο 20% των περιπτώσεων και...
