Πράγματα που πρέπει να σταματήσουμε να θεωρούμε φυσιολογικά στην εμμηνόπαυση
Αθανασία Παππά ΠΡΟΕΔΡΟΣ ΕΛΕΤΕΜ ΕΠΙΣΚΕΠΤΡΙΑ ΥΓΕΙΑΣ «Είναι η ηλικία σου, θα περάσει». Πόσες γυναίκες δεν έχουν ακούσει αυτή τη φράση όταν περιέγραψαν στον γιατρό, στην οικογένεια ή στις φίλες τους ότι δεν αισθάνονται καλά; Η εμμηνόπαυση είναι μια φυσιολογική φάση της ζωής, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι οφείλουμε να...
Υπουργείο Υγείας: Άσκηση σημαίνει ζωή
Υπάρχουν «ασκήσεις» που μας φέρνουν πιο κοντά στην υγεία. Υπάρχουν συνήθειες που μας χαρίζουν καλύτερη ζωή. Ο αθλητισμός και η άσκηση συμβάλλουν στην προστασία της υγείας, στην ευεξία και στη βελτίωση της ποιότητας ζωής. Η σημασία τους στην πρόληψη της παχυσαρκίας είναι μεγάλη. Στην Ελλάδα, περισσότεροι από ένας στους δύο...
Ίωση: Γιατί οι πρώτες 24 ώρες έχουν σημασία
Στάθης Σκληρός Γενικός Ιατρός Πρόεδρος της Ελληνικής Εταιρείας Έρευνας και Εκπαίδευσης στην Πρωτοβάθμια Φροντίδα Υγείας Η πρώτη ενόχληση στον λαιμό, η καταρροή ή ο πονοκέφαλος είναι λόγοι να προσαρμόσουμε το πρόγραμμά μας από την ίδια ημέρα. Ξεκούραση, επαρκή υγρά, περιορισμός των επαφών και κατάλληλη ανακούφιση από τον πόνο και τον...
Η διατροφή της θηλάζουσας μητέρας: Ένα πολύτιμο δώρο για την ανάπτυξη του μωρού σας
Από τη μαία Φαίη Αποστολοπούλου Η περίοδος του θηλασμού είναι μια μοναδική διαδρομή αγάπης, σύνδεσης και φροντίδας. Μέσα από το μητρικό γάλα, το μωρό σας λαμβάνει πολύτιμα θρεπτικά συστατικά που υποστηρίζουν την ανάπτυξη και την υγεία του. Και η δική σας διατροφή αποτελεί ένα σημαντικό κομμάτι αυτής της διαδρομής! Κατά...
Τον Πρόεδρο της Δημοκρατίας ενημέρωσε η ΕΠΕ για την σημασία της πρόληψης μέσω εμβολιασμού
Για το πρόγραμμα του εμβολιασμού κατά της εποχικής γρίπης και του πνευμονιόκοκκου, που βρίσκεται σε εξέλιξη σε όλη τη χώρα, ενημερώθηκε σήμερα ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας Κωνσταντίνος Αν. Τασούλας από την αντιπροσωπεία του Δ.Σ. της Ελληνικής Πνευμονολογικής Εταιρείας (ΕΠΕ), με επικεφαλής τον Πρόεδρό της, Καθηγητή Πνευμονολογίας Πέτρο Μπακάκο. Η πρωτοβουλία...
Ελληνική Εταιρεία Μελέτης Ήπατος: «Δώσε προβάδισμα στην πρόληψη. Όχι στον καρκίνο!».
Η ενημέρωση για τον καρκίνο του ήπατος (Ηπατοκυτταρικό Καρκίνο – ΗΚΚ) «βγήκε» αυτό τον Οκτώβριο στον δρόμο! Με κεντρικό μήνυμα: «Δώσε προβάδισμα στην πρόληψη. Όχι στον καρκίνο!», η Ελληνική Εταιρεία Μελέτης Ήπατος (ΕΕΜΗ) υλοποίησε μια νέα καμπάνια σε στάσεις λεωφορείων στην Αθήνα και τη Θεσσαλονίκη, επιδιώκοντας να φέρει την πρόληψη...
Φαρμακευτική κάνναβη: Μύθοι, αλήθειες και επιστήμη
Δρ. Δημήτριος Ρηγόπουλος MD, MSc, MBA, PhD, SCOPE certified Στρατιωτικός Ιατρός-Ειδικός Παθολόγος-Διαβητολόγος Διευθυντής Α’ Παθολογικής Κλινικής 417 ΝΙΜΤΣ Η φαρμακευτική κάνναβη δεν είναι πια θέμα ταμπού. Είναι μια θεραπευτική επιλογή που χορηγείται με ιατρική συνταγή και μελετάται συστηματικά. Γύρω της, όμως, κυκλοφορούν ακόμη πολλοί μύθοι. Σε ποιες περιπτώσεις μπορεί να βοηθήσει;...
Rescue Remedy: σταγόνες, σπρέι, κρέμα ή καραμέλες; Πώς επιλέγετε τη σωστή μορφή
Ένα σημαντικό ραντεβού, μια πτήση, οι εξετάσεις του παιδιού: σε τέτοιες στιγμές πολλοί αναζητούν κάτι ήπιο για να ηρεμήσουν. Το Rescue Remedy είναι ίσως το πιο γνωστό μείγμα ανθοϊαμάτων bach. Στο φαρμακείο όμως θα το βρείτε σε τουλάχιστον τέσσερις μορφές. Ποια σας ταιριάζει; Τι περιέχει το Rescue Remedy Το μείγμα...
Λιποαναρρόφηση Vaser: πώς διαφέρει από την κλασική και σε ποιους απευθύνεται
Το τοπικό πάχος είναι ένα από τα πιο συχνά προβλήματα που απασχολούν άνδρες και γυναίκες κάθε ηλικίας. Πολλοί άνθρωποι, παρότι προσέχουν τη διατροφή τους και γυμνάζονται τακτικά, βλέπουν το λίπος να επιμένει σε συγκεκριμένα σημεία, όπως η κοιλιά, τα πλάγια της μέσης ή οι μηροί. Ο λόγος είναι ότι η...
