Εξάψεις, ζέστη και διακοπές: Πώς να απολαύσετε το καλοκαίρι στην εμμηνόπαυση
Το καλοκαίρι συνδέεται για τις περισσότερες γυναίκες με τις διακοπές, τη θάλασσα, την ξεκούραση και περισσότερο χρόνο για τον εαυτό τους. Όταν όμως η περίοδος αυτή συμπίπτει με την εμμηνόπαυση, οι υψηλές θερμοκρασίες μπορεί να κάνουν ορισμένα συμπτώματα πιο έντονα και να επηρεάσουν την καθημερινότητα. Οι εξάψεις, οι νυχτερινές εφιδρώσεις,...
Πότε χρειάζεσαι νευροχειρουργό για τη σπονδυλική σου στήλη
Ο πόνος στη πλάτη είναι τόσο συχνός που πολλοί τον έχουν αποδεχτεί ως μόνιμο «σύντροφο» της ζωής τους. Μερικές φορές υποχωρεί μόνος του, άλλες φορές ανταποκρίνεται στη φυσικοθεραπεία. Υπάρχουν όμως περιπτώσεις που ο πόνος δεν είναι απλώς «κούραση», και η αναβολή της επίσκεψης σε ειδικό μπορεί να έχει συνέπειες. Ποιες...
Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών και γονιμότητα: Η αθέατη διαταραχή που επηρεάζει χιλιάδες γυναίκες
Η γονιμότητα αποτελεί ένα θέμα που απασχολεί ολοένα και περισσότερες γυναίκες, όχι μόνο όταν ξεκινά η προσπάθεια για εγκυμοσύνη αλλά συνολικά σε σχέση με την υγεία και την ποιότητα ζωής τους. Παράγοντες όπως το άγχος, οι έντονοι ρυθμοί της καθημερινότητας, η διατροφή, οι ορμονικές διαταραχές αλλά και σύγχρονες συνήθειες ζωής...
Παγκόσμια Ημέρα Υγείας του Πεπτικού – Κούραση, άγχος, κακή διάθεση: μήπως φταίει το έντερό σας;
Πόσες φορές έχετε αποδώσει την κούραση, τη χαμηλή διάθεση ή μια ανεξήγητη αδιαθεσία στο πεπτικό; Δεν πρόκειται για σύμπτωση. Σύγχρονες επιστημονικές έρευνες επιβεβαιώνουν ότι η κατάσταση του γαστρεντερικού συστήματος επηρεάζει ολόκληρο τον οργανισμό, από το ανοσοποιητικό και τη διάθεση έως τον ύπνο και τα επίπεδα ενέργειας της ημέρας. Ο σύγχρονος...
Η ΠΟΑμΣΚΠ λανσάρει δωρεάν ψηφιακό εκπαιδευτικό πρόγραμμα για τη Σκλήρυνση Κατά Πλάκας ενόψει της World MS Day
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα ΣΚΠ (World MS Day, 30 Μαΐου), η Πανελλήνια Ομοσπονδία Ατόμων με Σκλήρυνση κατά Πλάκας (ΠΟΑμΣΚΠ) ανακοινώνει την έναρξη του MSEduCare, ενός ολοκληρωμένου ψηφιακού εκπαιδευτικού προγράμματος 9 θεματικών ενοτήτων, διαθέσιμου δωρεάν μέσω της πλατφόρμας Learnity.gr και της ιστοσελίδας poamskp.gr. Το πρόγραμμα εστιάζει στην ενίσχυση της εγγραμματοσύνης...
Η σύγχρονη μητέρα: ανάμεσα στη φροντίδα των άλλων και την ανάγκη για φροντίδα του εαυτού της
Η Παγκόσμια Ημέρα της Μητέρας αποτελεί μια σημαντική ευκαιρία να αναγνωρίσουμε τις διαφορετικές ταυτότητες της γυναίκας σήμερα και ιδιαίτερα τη βαθιά μεταμόρφωση που συνοδεύει τη μητρότητα. Σε μια εποχή όπου η γυναίκα διεκδικεί ενεργό ρόλο σε κάθε τομέα της ζωής — επαγγελματικό, κοινωνικό και προσωπικό — η μητρότητα δεν αναιρεί...
Πότε και γιατί ο γυναικολόγος σου προτείνει κολπικό υπερηχογράφημα
Το άκουσες από φίλη, το διάβασες ή σου το ανέφερε ο γιατρός σου — κι εύλογα αναρωτιέσαι αν είναι όντως απαραίτητο. Το κολπικό υπερηχογράφημα είναι σήμερα μία από τις πιο βασικές διαγνωστικές εξετάσεις στη γυναικολογία. Διαρκεί λίγα λεπτά, είναι ανώδυνο και παρέχει άμεσα μια λεπτομερή εικόνα της μήτρας και των...
Θέλεις καλύτερο δέρμα; Ανακάλυψε τις Θεραπείες προσώπου νέας γενιάς
Τα τελευταία χρόνια, η αισθητική δερματολογία έχει περάσει σε μια νέα εποχή. Οι κλασικές θεραπείες προσώπου δεν αποτελούν πλέον τη μοναδική επιλογή για όσους θέλουν να βελτιώσουν την εικόνα του δέρματός τους. Αντίθετα, οι σύγχρονες τεχνικές εστιάζουν σε κάτι πιο ουσιαστικό: την ενεργοποίηση των φυσικών μηχανισμών ανανέωσης του δέρματος. Με...
Πως φεύγει η ουλίτιδα αποτελεσματικά; Σύγχρονες θεραπείες με laser
Η ουλίτιδα είναι ένα από τα πιο συχνά προβλήματα στοματικής υγείας και συχνά ξεκινά χωρίς έντονα συμπτώματα. Πολλοί ασθενείς παρατηρούν αιμορραγία κατά το βούρτσισμα ή ελαφρύ πρήξιμο στα ούλα, χωρίς να δίνουν ιδιαίτερη σημασία. Ωστόσο, η ουλίτιδα δεν είναι κάτι αθώο. Αν δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα, μπορεί να εξελιχθεί σε πιο...
Ποια είναι η Καλύτερη Λεύκανση Δοντιών; Σύγκριση Μεθόδων & Αποτελεσμάτων
Ένα λευκό, φωτεινό χαμόγελο δεν είναι πλέον προνόμιο λίγων. Οι σύγχρονες μέθοδοι λεύκανσης δοντιών προσφέρουν εντυπωσιακά αποτελέσματα σε σύντομο χρονικό διάστημα αρκεί να επιλέξετε τη μέθοδο που ταιριάζει στις ανάγκες σας. Πώς Γίνεται η Λεύκανση Δοντιών; Η λεύκανση δοντιών βασίζεται στη χρήση ειδικών λευκαντικών παραγόντων συνήθως υπεροξείδιο του υδρογόνου ή...
