Μήνας ενημέρωσης για τον καρκίνο του μαστού: τι έχει αλλάξει στη θεραπεία
Κάθε Οκτώβριο, κτίρια φωτίζονται με ροζ χρώμα και η ροζ κορδέλα γίνεται υπενθύμιση για όλες τις γυναίκες: ο καρκίνος του μαστού είναι ο συχνότερος καρκίνος στον γυναικείο πληθυσμό, αλλά σήμερα αντιμετωπίζεται πολύ διαφορετικά απ’ ό,τι πριν από μερικά χρόνια. Ο μήνας ενημέρωσης δεν αφορά μόνο την πρόληψη. Είναι και μια...
Πόνος στον ώμο που δεν περνάει: πότε χρειάζεται αρθροσκόπηση
Ο πόνος στον ώμο είναι από τα πιο συχνά μυοσκελετικά προβλήματα. Μπορεί να εμφανιστεί μετά από μια απότομη κίνηση, ένα πέσιμο, την προπόνηση ή απλώς με την καθημερινή καταπόνηση. Στις περισσότερες περιπτώσεις υποχωρεί με ξεκούραση και απλά μέτρα. Όταν όμως ο πόνος επιμένει για εβδομάδες, ξυπνά τον ασθενή τη νύχτα...
Η ψυχική υγεία είναι δικαίωμα όλων – Πρόληψη και φροντίδα για όλους
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας, ο Εθνικός Οργανισμός Πρόληψης και Αντιμετώπισης Εξαρτήσεων (ΕΟΠΑΕ) αναδεικνύει τη σημασία της ψυχικής υγείας ως αναπόσπαστου μέρους της συνολικής υγείας και ευημερίας του ανθρώπου. Η φροντίδα για την ψυχική υγεία μας αφορά όλους. Δεν είναι μόνο η παρουσία μιας ψυχιατρικής διαταραχής, που αναδεικνύει...
Επιστροφή στο γραφείο: Μυϊκοί πόνοι, ενοχλήσεις στις αρθρώσεις και καούρα τον Σεπτέμβριο
Ο Σεπτέμβριος σηματοδοτεί για τους περισσότερους την επιστροφή σε έναν πιο απαιτητικό καθημερινό ρυθμό. Οι διακοπές τελειώνουν, οι ώρες καθιστικής εργασίας αυξάνονται, οι μετακινήσεις και οι επαγγελματικές υποχρεώσεις επανέρχονται, ενώ αρκετοί προσπαθούν παράλληλα να επιστρέψουν γρήγορα και στη γυμναστική. Η απότομη αυτή αλλαγή μπορεί να γίνει αισθητή με διαφορετικούς τρόπους:...
Η μεγάλη παγίδα της επιστροφής από τις διακοπές δεν είναι το άγχος… είναι το έντερό μας
Η επιστροφή από τις καλοκαιρινές διακοπές συνοδεύεται συνήθως από απότομες αλλαγές στην καθημερινότητά μας. Οι πιο χαλαροί ρυθμοί δίνουν τη θέση τους σε απαιτητικά ωράρια, οι ώρες των γευμάτων αλλάζουν και το άγχος της επιστροφής κάνει ξανά την εμφάνισή του. Δεν είναι λοιπόν περίεργο που πολλοί άνθρωποι, τις πρώτες εβδομάδες...
Η Ελλάδα στην επόμενη φάση της φαρμακευτικής κάνναβης: από το δικαίωμα πρόσβασης στην θεραπεία των ασθενών
Η φαρμακευτική κάνναβη έχει πλέον περάσει από τη θεσμοθέτηση της πρόσβασης στην ένταξη στην θεραπεία των ασθενών και στην Ελλάδα. Μετά την έναρξη της συνταγογράφησης το 2024 και τη σταδιακή διεύρυνση των διαθέσιμων θεραπευτικών επιλογών, το επόμενο ζητούμενο για τη χώρα είναι η ουσιαστική ενσωμάτωσή της στην κλινική πρακτική, με...
Επιστροφή στη ρουτίνα: Ο ρόλος του σιδήρου και της βιταμίνης D
Ο Σεπτέμβριος σηματοδοτεί την επιστροφή στους πιο απαιτητικούς ρυθμούς της καθημερινότητας. Τα παιδιά επιστρέφουν στο σχολείο, οι γονείς στις επαγγελματικές τους υποχρεώσεις και ολόκληρη η οικογένεια καλείται να προσαρμοστεί ξανά στο πρωινό ξύπνημα, στο διάβασμα, στις δραστηριότητες και σε ένα πιο οργανωμένο πρόγραμμα. Τις πρώτες ημέρες, η κούραση, η μειωμένη...
Στα 50 δεν τελειώνει τίποτα: Η αλήθεια για την εμμηνόπαυση και τη γήρανση
Η εμμηνόπαυση δεν είναι συνώνυμο της γήρανσης. Είναι μια φυσιολογική μετάβαση που σηματοδοτεί ένα νέο κεφάλαιο ζωής, γεμάτο δυνατότητες, εμπειρίες και ευκαιρίες για φροντίδα του εαυτού μας. Για πολλές γυναίκες, η λέξη «εμμηνόπαυση» εξακολουθεί να συνοδεύεται από φόβο και αβεβαιότητα. Συχνά συνδέεται λανθασμένα με τη γήρανση, την απώλεια της θηλυκότητας,...
Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία: Εθνική στρατηγική για την πρόληψη και αντιμετώπιση του αιφνίδιου καρδιακού θανάτου
Με αφορμή τα περιστατικά αιφνίδιου καρδιακού θανάτου, η Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία (ΕΚΕ) αναδεικνύει την ανάγκη διαμόρφωσης μιας ολοκληρωμένης Εθνικής Στρατηγικής Πρόληψης και Αντιμετώπισης του Αιφνίδιου Καρδιακού Θανάτου, με τη συμμετοχή της Πολιτείας, της επιστημονικής κοινότητας, των εξειδικευμένων κέντρων, των συλλόγων ασθενών και οικογενειών και της κοινωνίας των πολιτών. Η πρόληψη,...
