Σταματήστε να απολογείστε – Οι γυναίκες μετά τα 50 αξίζουν ένα καλοκαίρι χωρίς ενοχές
Καλοκαίρι, ο ήλιος χτυπάει δυνατά, η θάλασσα λάμπει, και κάπου εκεί, ανάμεσα σε ένα μαγιό και ένα ποτήρι κρύο νερό, μια γυναίκα μετά τα 50 νιώθει ξαφνικά μια έξαψη να την πλημμυρίζει. Κοιτάζει γύρω της, νιώθει το πρόσωπό της να κοκκινίζει, και το πρώτο πράγμα που σκέφτεται είναι: «συγγνώμη, θα...
Χρόνιος πόνος και καλοκαίρι: όταν η διαχείριση του πόνου χρειάζεται μια νέα ματιά
Καλοκαίρι σημαίνει διακοπές, θάλασσα, βόλτες και, θεωρητικά τουλάχιστον, λιγότερο στρες. Για όσους, όμως, ζουν με χρόνιο πόνο, τα πράγματα δεν είναι πάντα τόσο απλά. Ένα πολύωρο ταξίδι, ένα διαφορετικό στρώμα, η ζέστη, η ορθοστασία ή ένα πιο γεμάτο πρόγραμμα μπορεί να επιβαρύνουν το σώμα και να κάνουν τον πόνο περισσότερο...
Καλοκαίρι χωρίς ενοχλήσεις: Πώς να αντιμετωπίσετε την κολπική ξηρότητα για ένα καλοκαίρι με περισσότερη ευεξία
Με τις υψηλές θερμοκρασίες και την αυξημένη υγρασία του καλοκαιριού να έχουν ήδη κάνει την εμφάνισή τους, η καθημερινότητα αποκτά έναν πιο ανάλαφρο και ανέμελο ρυθμό. Αν και το καλοκαίρι δεν αποτελεί άμεση αιτία εμφάνισης της κολπικής ξηρότητας, παράγοντες όπως η αφυδάτωση, η αυξημένη εφίδρωση, η συχνότερη χρήση θαλασσινού ή...
Καλοκαίρι χωρίς να σας σταματά ο πόνος: 5 συχνές καταστάσεις και τι μπορείτε να κάνετε
Ένα πολύωρο ταξίδι, μια ημέρα με ατελείωτο περπάτημα, το κολύμπι, ένα ήπιο ηλιακό έγκαυμα ή ένας ξαφνικός πονόδοντος μπορούν να προκαλέσουν πόνο ακριβώς τη στιγμή που θέλουμε να απολαύσουμε τις διακοπές μας. Οι ενοχλήσεις αυτές είναι συχνά παροδικές, μπορεί όμως να περιορίσουν την κίνηση, την ξεκούραση και τις καθημερινές μας...
Η Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία για την προστασία των Καρδιοπαθών κατά τη διάρκεια του καύσωνα
Κάθε καλοκαίρι, με την άνοδο των θερμοκρασιών, αυξάνεται και ο αριθμός των εισαγωγών σε καρδιολογικές κλινικές. Δεν πρόκειται για σύμπτωση. Η σχέση μεταξύ ζέστης και καρδιαγγειακής νόσου είναι επιστημονικά τεκμηριωμένη και αφορά άμεσα εκατομμύρια ανθρώπους στη χώρα μας. Το άρθρο αυτό συνοψίζει τι γνωρίζουμε σήμερα και τι μπορεί να κάνει...
Τρόποι Προστασίας από τον Καύσωνα της Ελληνικής Πνευμονολογικής Εταιρείας
Στην Ελλάδα ο καύσωνας και οι υψηλές θερμοκρασίες γενικά είναι συνηθισμένα φαινόμενα. Το γεγονός ότι κάθε χρόνο αναφέρονται δεκάδες περιστατικά νοσηλειών λόγω θερμοπληξίας φανερώνει ότι δεν υπάρχει η κατάλληλη ενημέρωση για την προστασία από τις υψηλές θερμοκρασίες. Το παρόν κείμενο παρέχει χρήσιμες συμβουλές και πληροφορίες ώστε να παραμείνετε ασφαλείς την...
Ζέστη, θάλασσα και βρεγμένο μαγιό: γιατί η φροντίδα της ευαίσθητης περιοχής χρειάζεται περισσότερη προσοχή το καλοκαίρι
Οι υψηλές θερμοκρασίες, η υγρασία και οι συχνές δραστηριότητες στο νερό αυξάνουν την ανάγκη για σωστή καθημερινή υγιεινή. Το καλοκαίρι είναι η εποχή της θάλασσας, των διακοπών και της καθημερινότητας με πιο χαλαρούς ρυθμούς. Την ίδια στιγμή, όμως, η ζέστη, η υγρασία, η αυξημένη εφίδρωση και η παραμονή με βρεγμένο...
ΕΕΕ-ΠΕΕ: Διαταραχές Παραθυρεοειδών Αδένων
Ο Ιούλιος είναι μήνας ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης για τις παθήσεις των παραθυρεοειδών αδένων. Διαταραχές Παραθυρεοειδών Αδένων Οι παραθυρεοειδείς αδένες (ΠΑ) κατέχουν κεντρική θέση στην ομοιοστασία του ασβεστίου και του φωσφόρου. Εξελικτικά οι ΠΑ αναπτύχθηκαν κατά τη μετάβαση των ειδών από τη θάλασσα στην ξηρά, σε μια προσπάθεια προσαρμογής από ένα...
ΠΣΟΟ–ΝΠΔΔ: – Κίνδυνος για την υγεία της όρασης των καταναλωτών: Άμεση ανάκληση των εγκυκλίων για τα γυαλιά ηλίου
Ο Πανελλήνιος Σύλλογος Οπτικών Οπτομετρών (ΠΣΟΟ)–ΝΠΔΔ εκφράζει έντονη ανησυχία για τη δημόσια υγεία, με αφορμή πρόσφατες εγκυκλίους του Υπουργού Υγείας κ. Άδωνι Γεωργιάδη, που επιτρέπουν τη διάθεση γυαλιών ηλίου από μη οπτικά καταστήματα, χωρίς την υποχρεωτική παρουσία διπλωματούχου Οπτικού – Οπτομέτρη. Το ζήτημα παρουσιάστηκε σε Συνέντευξη Τύπου στην Αθήνα, όπου...
Όταν οι διακοπές φέρνουν… πόνο – Γιατί η μέση, ο αυχένας και οι μύες ταλαιπωρούνται συχνότερα το καλοκαίρι και πώς μπορείτε να τους προστατεύσετε
Το καλοκαίρι, για τους περισσότερους, είναι εποχή ξεκούρασης, ταξιδιών και γενικά περισσότερης κίνησης. Και όμως. Αυτή η αλλαγή στις καθημερινές μας συνήθειες συχνά φέρνει ενοχλήσεις από το μυοσκελετικό: πολύωρες μετακινήσεις, βαλίτσες, κολύμπι, πεζοπορία, θαλάσσια σπορ ή και δουλειές στο εξοχικό φορτώνουν μύες και αρθρώσεις, με πόνο σε μέση, αυχένα και...
