Ύπνος και διατροφή στην εποχή της οθόνης

Ύπνος και διατροφή στην εποχή της οθόνης

Ιωάννα Αδαμίδου MS, RD Διαιτολόγος – Διατροφολόγος & Βιολόγος Υπεύθυνη Bioiatriki+ Nutrition, Θεσσαλονίκη, Επιστημονική Συνεργάτης ΒιοΚλινικής Θεσσαλονίκης   Η σύγχρονη κοινωνία των γρήγορων ρυθμών εργασίας και ζωής, αλλά και του καταιγισμού πληροφοριών μέσω οθονών, έχει κάνει τρόπο ζωής την έλλειψη ύπνου. Σε ορισμένα κράτη και κουλτούρες, η κούραση και η...

Περισσότερα
Ρήξη Πρόσθιου Χιαστού Συνδέσμου (ΠΧΣ)

Ρήξη Πρόσθιου Χιαστού Συνδέσμου (ΠΧΣ)

Dr Αντώνης Α Θεοδωρίδης MBBS, BSc, MRCS, MSc, CCT(UK), FRCS(Tr&Orth) Διευθυντής Ορθοπαιδικός και Τραυματολόγος Ειδικός στα Γόνατα και στις Αθλητικές Κακώσεις Ειδικευθείς και Μετεκπαιδευθείς στο Ηνωμένο Βασίλειο Imperial College, London    Ρήξη Πρόσθιου Χιαστού Συνδέσμου  Ο πρόσθιος χιαστός σύνδεσμος είναι ένας από τους τέσσερις μεγαλύτερους συνδέσμους στο γόνατο και βρίσκεται στη μέση του γόνατος....

Περισσότερα
Ο αριθμός των ασθενών με φυματίωση θα αυξηθεί παγκοσμίως κατά 1.000.000 ανά έτος μέχρι το 2025, λόγω της COVID-19

Ο αριθμός των ασθενών με φυματίωση θα αυξηθεί παγκοσμίως κατά 1.000.000 ανά έτος μέχρι το 2025, λόγω της COVID-19

Επιτακτική ανάγκη η ίδρυση Εθνικού Μητρώου Φυματίωσης Η Φυματίωση είναι μια νόσος που μπορεί να προβλεφθεί και να αντιμετωπιστεί – παρόλα αυτά αποτελεί μείζον ζήτημα δημόσιας υγείας και κυρίαρχη αιτία νοσηρότητας παγκοσμίως. Ανήκει στις πρώτες 10 αιτίες θανάτου και είναι η πρώτη αιτία θανάτου από λοιμώδες νόσημα- πάνω και από...

Περισσότερα
Βιταμίνη D – Η Ανεκτίμητη Βιταμίνη

Βιταμίνη D – Η Ανεκτίμητη Βιταμίνη

Γράφει ο Dr Αντώνης Α Θεοδωρίδης MBBS, BSc, MRCS, MSc, CCT(UK), FRCS(Tr&Orth) Διευθυντής Ορθοπαιδικός και Τραυματολόγος, Ειδικός στα Γόνατα και στις Αθλητικές Κακώσεις Ειδικευθείς και Μετεκπαιδευθείς στο Ηνωμένο Βασίλειο, Imperial College, London   Η έλλειψη βιταμίνης D εξακολουθεί να αποτελεί παγκόσμια πανδημία επηρεάζοντας πάνω από 1 δισεκατομμύριο ανθρώπους. Θεωρείται ότι πάνω από το 77% των...

Περισσότερα
Mονοδιαμερισματική Αρθροπλαστική Γόνατος

Mονοδιαμερισματική Αρθροπλαστική Γόνατος

Γράφει ο Dr Αντώνης Α Θεοδωρίδης MBBS, BSc, MRCS, MSc, CCT(UK), FRCS(Tr&Orth) Διευθυντής Ορθοπαιδικός και Τραυματολόγος, Ειδικός στα Γόνατα και στις Αθλητικές Κακώσεις Ειδικευθείς και Μετεκπαιδευθείς στο Ηνωμένο Βασίλειο, Imperial College, London Mονοδιαμερισματική Αρθροπλαστική Γόνατος Η αρθρίτιδα είναι η φθορά και ρήξη του χόνδρου μιας άρθρωσης. Η φυσιολογική λεία επιφάνεια του αρθρικού χόνδρου γίνεται τραχιά,...

Περισσότερα
Απώλεια βάρους στην εμμηνόπαυση: Γίνεται;

Απώλεια βάρους στην εμμηνόπαυση: Γίνεται;

Γράφει η Αναστασία Κόκκαλη Κλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Επιστημονικός Συνεργάτης της ΕΛΕΤΕΜ   Γίνεται! Η εμμηνόπαυση αποτελεί μία πολύ ιδιαίτερη χρονική περίοδο στον γυναικείο οργανισμό. Παρατηρούνται πλήθος ορμονικών αλλαγών, με αποτέλεσμα να επιβραδύνεται ο μεταβολισμός, να διαταράσσεται ο ύπνος, να εμφανίζεται ινσουλινοαντίσταση και να αυξάνεται η επιθυμία για φαγητό. Αυτά...

Περισσότερα
Η διαταραχή του κιρκάδιου ρυθμού (βιολογικό ρολόι) συνδέεται με την εμφάνιση & ανάπτυξη καρδιομεταβολικών & ψυχιατρικών νοσημάτων

Η διαταραχή του κιρκάδιου ρυθμού (βιολογικό ρολόι) συνδέεται με την εμφάνιση & ανάπτυξη καρδιομεταβολικών & ψυχιατρικών νοσημάτων

Η διαταραχή του κιρκάδιου ρυθμού (βιολογικό ρολόι) συνδέεται με την εμφάνιση και ανάπτυξη καρδιομεταβολικών και ψυχιατρικών νοσημάτων. Αυτό τόνισε η κυρία Μελπομένη Πέππα, Καθηγήτρια Ενδοκρινολογίας ΕΚΠΑ, Υπεύθυνη Μονάδος Ενδοκρινολογίας & Μεταβολικών Παθήσεων των Οστών,  Β’ Προπαιδευτικής Παθολογικής Κλινικής του Πανεπιστημιακού Γενικού Νοσοκομείου ΑΤΤΙΚΟΝ, μιλώντας στην 4η διαδικτυακή εκδήλωση του ΣΤ΄ Κύκλου Διαλέξεων...

Περισσότερα
CBD:  Ένας πολύτιμος φυσικός σύμμαχος για την Υγεία σου

CBD: Ένας πολύτιμος φυσικός σύμμαχος για την Υγεία σου

Η περίοδος που διανύουμε είναι πολύ περίεργη και αρκετά δύσκολη για όλους μας. Λόγω του lockdown, όλοι αναγκαστήκαμε να περιοριστούμε, να δουλέψουμε εξ αποστάσεως και να αλλάξουμε για ακόμη μια φορά την καθημερινότητά μας! Αυτό σημαίνει αυτομάτως ότι μένουμε πολύ περισσότερες ώρες μέσα στο σπίτι, με αποτέλεσμα να επηρεάζεται η...

Περισσότερα
Yψηλής τεχνολογίας υπέρυθρη κάμερα το νέο ισχυροί όπλο των χειρουργών Ω.Ρ.Λ.

Yψηλής τεχνολογίας υπέρυθρη κάμερα το νέο ισχυροί όπλο των χειρουργών Ω.Ρ.Λ.

Με απόλυτη ασφάλεια και χωρίς τραυματισμούς των αδένων, χάρη στην  εξέλιξη της τεχνολογίας,  γίνονται πλέον οι χειρουργικές επεμβάσεις για ολική θυρεοειδεκτομή, λοβεκτομή θυρεοειδούς και αφαίρεση αδενώματος παραθυρεοειδούς αδένα. Κι αυτό γιατί στη φαρέτρα των χειρουργών Ω.Ρ.Λ έχει προστεθεί  μία νέα υψηλής τεχνολογίας κάμερα για την αναγνώριση και τον εντοπισμό των...

Περισσότερα
Μπορεί η διατροφή να προλάβει ή να αντιμετωπίσει τα αυτοάνοσα νοσήματα;

Μπορεί η διατροφή να προλάβει ή να αντιμετωπίσει τα αυτοάνοσα νοσήματα;

Γράφει η Ευτυχία Γαλανάκου, Διαιτολόγος-Διατροφολόγος και Χημικός Α.Π.Θ. Στις μέρες μας ολοένα και αυξάνεται ο αριθμός των ατόμων που εκδηλώνουν ένα ή περισσότερα αυτοάνοσα νοσήματα, δηλαδή χρόνια νοσήματα που το ανοσοποιητικό σύστημα θεωρεί ως εχθρό τα δικά του κύτταρα και τους επιτίθεται. Παραδείγματα αυτοάνοσων είναι η θυρεοειδίτιδα, η σκλήρυνση κατά πλάκας,...

Περισσότερα