Η Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία για την προστασία των Καρδιοπαθών κατά τη διάρκεια του καύσωνα
Κάθε καλοκαίρι, με την άνοδο των θερμοκρασιών, αυξάνεται και ο αριθμός των εισαγωγών σε καρδιολογικές κλινικές. Δεν πρόκειται για σύμπτωση. Η σχέση μεταξύ ζέστης και καρδιαγγειακής νόσου είναι επιστημονικά τεκμηριωμένη και αφορά άμεσα εκατομμύρια ανθρώπους στη χώρα μας. Το άρθρο αυτό συνοψίζει τι γνωρίζουμε σήμερα και τι μπορεί να κάνει...
Τρόποι Προστασίας από τον Καύσωνα της Ελληνικής Πνευμονολογικής Εταιρείας
Στην Ελλάδα ο καύσωνας και οι υψηλές θερμοκρασίες γενικά είναι συνηθισμένα φαινόμενα. Το γεγονός ότι κάθε χρόνο αναφέρονται δεκάδες περιστατικά νοσηλειών λόγω θερμοπληξίας φανερώνει ότι δεν υπάρχει η κατάλληλη ενημέρωση για την προστασία από τις υψηλές θερμοκρασίες. Το παρόν κείμενο παρέχει χρήσιμες συμβουλές και πληροφορίες ώστε να παραμείνετε ασφαλείς την...
Ο ΙΣΑ κάνει έκκληση για αυξημένη προσοχή κατά τη διάρκεια του καύσωνα
Με αφορμή τον καύσωνα που αναμένεται τις επόμενες ημέρες, ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών καλεί τους πολίτες να επιδείξουν αυξημένη υπευθυνότητα και να εφαρμόσουν πιστά τα μέτρα προστασίας από τις υψηλές θερμοκρασίες, προκειμένου να προληφθούν σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία. Ιδιαίτερη προσοχή απαιτείται για τις ευπαθείς ομάδες του πληθυσμού, όπως οι ηλικιωμένοι,...
Ζέστη, θάλασσα και βρεγμένο μαγιό: γιατί η φροντίδα της ευαίσθητης περιοχής χρειάζεται περισσότερη προσοχή το καλοκαίρι
Οι υψηλές θερμοκρασίες, η υγρασία και οι συχνές δραστηριότητες στο νερό αυξάνουν την ανάγκη για σωστή καθημερινή υγιεινή. Το καλοκαίρι είναι η εποχή της θάλασσας, των διακοπών και της καθημερινότητας με πιο χαλαρούς ρυθμούς. Την ίδια στιγμή, όμως, η ζέστη, η υγρασία, η αυξημένη εφίδρωση και η παραμονή με βρεγμένο...
Όταν οι διακοπές φέρνουν… πόνο – Γιατί η μέση, ο αυχένας και οι μύες ταλαιπωρούνται συχνότερα το καλοκαίρι και πώς μπορείτε να τους προστατεύσετε
Το καλοκαίρι, για τους περισσότερους, είναι εποχή ξεκούρασης, ταξιδιών και γενικά περισσότερης κίνησης. Και όμως. Αυτή η αλλαγή στις καθημερινές μας συνήθειες συχνά φέρνει ενοχλήσεις από το μυοσκελετικό: πολύωρες μετακινήσεις, βαλίτσες, κολύμπι, πεζοπορία, θαλάσσια σπορ ή και δουλειές στο εξοχικό φορτώνουν μύες και αρθρώσεις, με πόνο σε μέση, αυχένα και...
Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός: 5 οδηγίες για αντιμετώπιση τσιμπήματος από μωβ μέδουσα
Ο Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός (Ε.Ε.Σ.), με αφορμή την αυξημένη παρουσία της μωβ μέδουσας (Pelagia noctiluca) στις ελληνικές θάλασσες κατά τη θερινή περίοδο, ενημερώνει τους πολίτες για τα συμπτώματα που μπορεί να προκαλέσει το τσίμπημά της και παρέχει 5 χρήσιμες οδηγίες Πρώτων Βοηθειών για την άμεση και ασφαλή αντιμετώπισή του. Η...
Νοητική κόπωση: το σύγχρονο σύμπτωμα που ολοένα περισσότεροι άνθρωποι αναγνωρίζουν στην καθημερινότητά τους
Κούραση, δυσκολία συγκέντρωσης, αίσθημα «νοητικής ομίχλης», μειωμένη πνευματική απόδοση. Για πολλούς ανθρώπους, τα συμπτώματα αυτά θεωρούνται πλέον σχεδόν φυσιολογικό κομμάτι της καθημερινότητας. Οι απαιτητικοί ρυθμοί ζωής, η συνεχής έκθεση σε πληροφορίες και οθόνες, το χρόνιο στρες αλλά και οι διαταραχές ύπνου φαίνεται να επηρεάζουν ολοένα περισσότερο τη γνωσιακή λειτουργία —...
Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός: 4 οδηγίες για την αντιμετώπιση δαγκώματος από λαγοκέφαλο
Ο Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός (Ε.Ε.Σ.), με αφορμή την συνεχώς αυξανόμενη παρουσία του λαγοκέφαλου (Lagocephalus sceleratus) στις ελληνικές θάλασσες, ενημερώνει τους πολίτες για τους κινδύνους που εγκυμονεί το συγκεκριμένο είδος ψαριού και παρέχει χρήσιμες οδηγίες Πρώτων Βοηθειών σε περίπτωση τραυματισμού από δάγκωμά του. Βίντεο με οδηγίες του Ε.Ε.Σ. εδώ: https://youtube.com/shorts/MkJKaB7wzhk?si=TUXjHnu1DBpXSAP7 Ο λαγοκέφαλος...
Εξάψεις, ζέστη και διακοπές: Πώς να απολαύσετε το καλοκαίρι στην εμμηνόπαυση
Το καλοκαίρι συνδέεται για τις περισσότερες γυναίκες με τις διακοπές, τη θάλασσα, την ξεκούραση και περισσότερο χρόνο για τον εαυτό τους. Όταν όμως η περίοδος αυτή συμπίπτει με την εμμηνόπαυση, οι υψηλές θερμοκρασίες μπορεί να κάνουν ορισμένα συμπτώματα πιο έντονα και να επηρεάσουν την καθημερινότητα. Οι εξάψεις, οι νυχτερινές εφιδρώσεις,...
