2+ 1 λόγοι που θα σου κάνουν καλό να ξεκινήσεις μαθήματα yoga!
Υπάρχουν πολλοί καλοί λόγοι για να ξεκινήσεις τη γιόγκα! H γιόγκα έχει ευεργετική επίδραση στο σώμα σου και μπορεί να αλλάξει εντελώς τη σχέση σου με αυτό. Μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση χρόνιων προβλημάτων, όπως μυϊκά προβλήματα και χρόνιους πόνους αλλά και να αυξήσει τη δύναμη και την αντοχή του...
Χειρουργική μαστού: Ποια η επίδραση του φύλου του χειρουργού;
Την ισοτιμία των γυναικών χειρουργών έναντι των ανδρών συναδέλφων τους προσπαθεί να καταδείξει σειρά μελετών που έχουν εξετάσει την μετεγχειρητική πορεία των ασθενών βάσει του φύλου του χειρουργού. Παρότι και το επάγγελμα του χειρουργού είναι ανδροκρατούμενο σε όλες τις χώρες του κόσμου, οι γυναίκες σταδιακά κατακτούν όλο και μεγαλύτερο ποσοστό...
Κηδεμόνες: Πότε πρέπει να τους χρησιμοποιήσουμε
Οι βασικότερες παθήσεις για της οποίες συνίσταται η χρήση κηδεμόνα είναι η σκολίωση και η κύφωση. Αν και στο παρελθόν έχουν προταθεί πολλοί τρόποι αποκατάστασης των παραπάνω παθήσεων, οι κηδεμόνες παραμένουν μέχρι και σήμερα η επικρατέστερη λύση. Είναι όμως ο κηδεμόνας απαραίτητος για κάθε περίπτωση σκολίωσης ή κύφωσης; Η απάντηση...
Καλοκαιρινές διακοπές: Προσοχή στους τραυματισμούς της σπονδυλικής στήλης!
Σοβαρούς κινδύνους κρύβουν οι δραστηριότητες στο νερό κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού.
Μην αποφύγετε τον ήλιο αυτό το καλοκαίρι!
Γνωρίζουμε όλοι ότι η βιταμίνη D είναι απαραίτητη για την υγεία των οστών. Αυτό που δεν ξέραμε μέχρι πριν λίγα χρόνια είναι πόσο επηρεάζει άλλους τομείς της υγείας μας και πώς. Τα τελευταία χρόνια ο παγκόσμιος ιατρικός τύπος και τα διεθνή πρακτορεία ειδήσεων είναι γεμάτα από άρθρα που αναφέρονται στις...
8 λόγοι για τους οποίους δεν πρέπει να τρίβετε τα μάτια σας
Το τρίψιμο των ματιών είναι φαινομενικά ακίνδυνο και πολύ συνηθισμένο. Οι περισσότεροι το κάνουμε τακτικά, είτε επειδή πάσχουμε από κάποια αλλεργική αντίδραση είτε επειδή είμαστε κουρασμένοι και νυστάζουμε.
2+1 συχνές ερωτήσεις για την υστερεκτομή
Η υστερεκτομή είναι η επέμβαση κατά την οποία αφαιρείται ολόκληρη η μήτρα μαζί τον τράχηλο. Η επέμβαση αυτή μπορεί να γίνει με αρκετές τεχνικές αναλόγως του περιστατικού, με τομή είτε στην κοιλιά σαν της καισαρικής, είτε κολπικά. Η ολική υστερεκτομή δεν μπορεί να γίνει σε οποιοδήποτε νοσοκομείο άλλα μόνο σε...
Αόρατα σιδεράκια – Τι να προσέξετε όταν τα βάλετε
Τα αόρατα σιδεράκια (invisalign) είναι μία ολοκαίνουργια πρόταση της ορθοδοντικής που έχει αντικαταστήσει πλήρως τα κλασικά μεταλλικά σιδεράκια, φέρνοντας πολλά πλεονεκτήματα στον άνδρα-αγόρι ή την γυναίκα-κορίτσι που τα φοράει. Ονομάζονται αόρατα ή διαφανή σιδεράκια, αλλιώς Invisalign και ο υπεύθυνος για την τοποθέτησή τους είναι ο ορθοδοντικός. Από την στιγμή που...
Συχνές ερωτήσεις για τον τοκετό από μέλλουσες μητέρες
Για πολλές γυναίκες ο φυσιολογικός τοκετός είναι μία κατάσταση που τις φοβίζει, άλλες είναι πιο συμφιλιωμένες και το περιμένουν να γίνει. Όπως και να ‘χει πρόκειται για μία πολύ ξεχωριστή στιγμή, όπου κάθε γυναίκα θα πρέπει να γνωρίζει σημαντικές πληροφορίες. Πως θα καταλάβει μία γυναίκα στον ένατο μήνα ότι πρόκειται...
Προστατίτιδα και χρόνια υπερπλασία προστάτη – Συμπτώματα & αίτια
Οι παθήσεις του προστάτη βρίσκονται στο προσκήνιο, όσο η ηλικία του άνδρα μεγαλώνει. Η προστατίτιδα και η υπερπλασία του προστάτη είναι από τις πιο γνωστές παθήσεις που η δυσκολία της ούρησης αποτελεί βασικό σύμπτωμα. Επηρεάζει τους άνδρες στην ηλικία των 50. Το αίτιο δεν είναι απολύτως σαφές, ωστόσο η...
