Bikram Υοga: 3+1 συχνές ερωτήσεις για να γνωριστείτε με την αυθεντική hot yoga
Μία μορφή γιόγκα που σίγουρα θα αγαπήσετε, θα ιδρώσετε, θα αποτοξινωθείτε και θα γαληνέψετε! Ποια είναι η Bikram Hot Yoga και γιατί να την επιλέξετε Πως θα περιγράφατε την Bikram Hot Yoga; H Bikram yοga είναι η αυθεντική hot yoga, μία μορφή που την βλέπουμε να εξελίσσεται εδώ και 40...
Η γιόγκα ανακουφίζει από τα συμπτώματα της ρευματοειδούς αρθρίτιδας, σύμφωνα με νέα έρευνα
Νέα έρευνα, δημοσιευμένη στο επιστημονικό περιοδικό Restorative Neurology and Neuroscience, συμπεραίνει ότι 8 εβδομάδες εντατικής εξάσκησης γιόγκα ανακουφίζουν τόσο από τα συμπτώματα της ρευματοειδούς αρθρίτιδας, όσο και από το άγχος και την απογοήτευση που συνήθως συνοδεύουν την πάθηση. Η ρευματοειδής αρθρίτιδα αποτελεί μια χρόνια φλεγμονώδη πάθηση που επηρεάζει ένα...
Λεπτό έντερο: Ένοχο για τα αυτοάνοσα νοσήματα;
Η θεραπεία του συνδρόμου διαρρέοντος εντέρου ενδεχομένως να αποτελεί την ενδεδειγμένη στρατηγική για την αντιμετώπιση των αυτοάνοσων παθήσεων. Αρκετές πρόσφατες μελέτες έχουν δείξει ότι απλές καθημερινές επιλογές μπορούν να μειώσουν τις επιπτώσεις, να βελτιώσουν το ανοσοποιητικό και να θωρακίσουν τον οργανισμό. «Ο γνωστός ρόλος του εντέρου είναι η απορρόφηση των...
Εκτίμηση: Τους 100 θα φτάσουν φέτος οι νεκροί από τη γρίπη – Θα νοσήσουν 1,5 εκατομμύριο Έλληνες
Σε κάθε νοσηλευόμενο σε μονάδα εντατικής θεραπείας, αντιστοιχούν περίπου 10.000 άνθρωποι που θα προσβληθούν από γρίπη! Απογειώνεται η δραστηριότητα των ιών της γρίπης και θα παραμείνει υψηλή έως και τον Μάρτιο. Με βάση τη σημερινή εικόνα, οι επιδημιολόγοι εκτιμούν πως οι νεκροί της περιόδου από επιπλοκές της γρίπης θα...
Επέστρεψε στην Ευρώπη η ιλαρά – Τι συμβαίνει στην Ελλάδα
Τα περιστατικά ιλαράς υπερτριπλασιάστηκαν στην Ευρώπη το 2018 Τα περιστατικά ιλαράς στην Ευρώπη έφθασαν τα 82.596, υπερτριπλάσια από ό,τι το 2017 (25.863) και τα περισσότερα της τελευταίας δεκαετίας, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ). Η Ελλάδα υπήρξε ανάμεσα στις δέκα ευρωπαϊκές χώρες με τα περισσότερα κρούσματα, καθώς ήταν...
Ελληνίδα γενετίστρια ανακάλυψε 53 νέα γονίδια που συνδέονται με την οστεοαρθρίτιδα
H Βολιώτισσα καθηγήτρια Ελευθερία Ζεγγίνη ήταν επικεφαλής μιας σπουδαίας ερευνητικής ομάδας από Έλληνες, Βρετανούς και άλλους ερευνητές, οι οποίοι ανακάλυψαν 52 νέα γονίδια και βιολογικούς μηχανισμούς που συνδέονται με την οστεοαρθρίτιδα. Η μελέτη αυτή αποτελεί τη μεγαλύτερη σε σχέση με το γενετικό υπόβαθρο της νόσου αυτής και βρίσκεται δημοσιευμένη στο...
Καρκίνος του πρωκτού – προσοχή στα πρώτα συμπτώματα
Ο ιός του ανθρώπινου θηλώματος ( HPV ) φαίνεται να ενοχοποιείταισε ποσοστό 79% των περιπτώσεων εμφάνισης καρκίνου του πρωκτού, σύμφωνα με επιστημονικές μελέτες. Ο καρκίνος του πρωκτού είναι διαφορετικός και λιγότερο κοινός από τον καρκίνο του παχέος εντέρου. Είναι σπάνιος, αλλά δυστυχώς ο αριθμός των νέων περιπτώσεων αυξάνεται τα τελευταία...
Ennovation.gr: Οι νέοι καινοτομούν με δυναμικές ιδέες για την Υγεία.
Οι νικητές του 11ου Δια-Πανεπιστημιακού Διαγωνισμού Επιχειρηματικότητας και Καινοτομίας Ennovation 2018
Δισκοπάθεια αυχένα – μέσης & κήλη μεσοσπονδυλίου δίσκου: Συμπτώματα και θεραπεία
Η δισκοπάθεια αυχένα – μέσης και η κήλη μεσοσπονδυλίου δίσκου είναι πολύ συχνές παθήσεις που για την αντιμετώπισή τους χρειάζονται ορθοπεδικό χειρουργό σπονδυλικής στήλης. Εκδήλωση δισκοπάθειας Το πρώτο και κύριο σύμπτωμα της δισκοπάθειας είναι ο πόνος στην μέση ή τον αυχένα αντίστοιχα. Έπειτα παρουσιάζεται δυσκαμψία και μειωμένη κινητικότητα καθώς...
Το γιαούρτι, μια τροφή-φάρμακο για τον οργανισμό μας
Γράφει η Ευτυχία Γαλανάκου, Διατροφολόγος-Διαιτολόγος και Χημικός Α.Π.Θ. καθώς και Εκπαιδεύτρια του ΕΦΕΤ Μας δίνει όλα τα θρεπτικά συστατικά του γάλατος (πρωτεΐνες, υδατάνθρακες, λιπαρά, ασβέστιο, βιταμίνες Α, D, E, K). Είναι εύπεπτο. Οι ωφέλιμοι μικροοργανισμοί του γιαουρτιού διασπούν τις πρωτεΐνες σε πεπτίδια και αμινοξέα, με αποτέλεσμα να έχουμε ένα...
