Οστεοαρθρίτιδα: Γιατί δεν πρέπει να σας ακινητοποιεί ο πόνος
Η οστεοαρθρίτιδα είναι κάτι που σχεδόν όλοι οι άνθρωποι μπορούν να αναμένουν ότι θα εκδηλώσουν με το πέρασμα του χρόνου. Ήδη πάσχουν από αυτήν περισσότεροι από ένας στους δέκα Έλληνες και ο αριθμός τους αναμένεται να αυξηθεί σημαντικά τις προσεχείς δεκαετίες. Η πιο συχνή θέση ανάπτυξή της είναι το γόνατο....
Μικροπεπτίδιο κατά της καρδιακής ανεπάρκειας
Το DWORF αποκατέστησε τη φυσιολογική λειτουργία της καρδιάς σε ποντίκια και εκτιμάται ότι προσφέρει έναν νέο στόχο για γονιδιακή θεραπεία. Ερευνητές του Ιατρικού Κέντρου Southwestern του Πανεπιστημίου του Τέξας ανακάλυψαν ένα μικροπεπτίδιο το οποίο αποκατέστησε τη φυσιολογική καρδιακή λειτουργία σε ποντίκια με καρδιακή ανεπάρκεια. Το μικροπεπτίδιο, το οποίο δρα προλαμβάνοντας...
Σκωληκοειδίτιδα: Ποια παιδιά κινδυνεύουν λιγότερο;
Τα παιδιά με αλλεργίες διατρέχουν μικρότερο κίνδυνο για επιπλεγμένη σκωληκοειδίτιδα, συγκριτικά με τα παιδιά που δεν υποφέρουν από αλλεργίες, σύμφωνα με μελέτη που πραγματοποίησαν επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο Lund και το Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Skåne στη Σουηδία. Οι ερευνητές ισχυρίζονται ότι τα αποτελέσματά τους θα μπορούσαν να οδηγήσουν στην ανάπτυξη καλύτερων...
Τέλεια ζυγωματικά: Πώς θα τα αποκτήσουμε;
Τα ζυγωματικά του προσώπου, γνωστά και ως «μήλα», αποτελούσαν ανέκαθεν ένα δείγμα νεότητας και ομορφιάς. Είναι, όμως, και ένα σημείο «κομβικής» σημασίας για το πρόσωπο καθώς το κρατούν στο… ύψος του, διατηρώντας νεανική όψη. «Η εμφάνιση των ζυγωματικών καθορίζεται κυρίως από τα γονίδια του ατόμου. Έτσι, έντονα ζυγωματικά έχουν όσοι...
Πόνος στον λαιμό: Tι μπορεί να κρύβει;
Είναι η εποχή που ο καιρός αλλάζει και πολλοί άνθρωποι παραπονιούνται ότι τους «γδέρνει» ο λαιμός τους ή ότι είναι «ξερός». Ενίοτε, δε, αυτός ο πόνος είναι τόσο έντονος, που δεν μπορούν να καταπιούν. Ο πόνος στον λαιμό συνδέεται τις περισσότερες φορές με λοιμώξεις του ανώτερου αναπνευστικού, αλλά μπορεί να...
Ακμή: Τι να κάνετε όταν δεν υποχωρεί
Η αντιμετώπιση της ακμής δεν είναι εύκολη υπόθεση, αφού συχνά επιμένει παρότι οι πάσχοντες κάνουν ό,τι περνά από το χέρι τους για να την καταπολεμήσουν ή έστω να τη θέσουν υπό έλεγχο. Στην προσπάθειά τους αυτή, όμως, κάνουν άθελά τους πολλά λάθη. Ο Δρ. Μάρκος Μιχελάκης, Δερματολόγος-Αφροδισιολόγος (Αισθητική Δερματολογία-Δερματοχειρουργική) έχει μερικές...
Συμβουλές για προστασία των ματιών μετά τα 40
Η προστασία της όρασης είναι ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που μπορούμε να κάνουμε για να διατηρήσουμε την ποιότητα ζωής μας έως τα βαθιά μας γηρατειά. Δυστυχώς, ένα στα έξι άτομα ηλικίας άνω των 45 ετών πάσχουν από απειλητικές για την όραση οφθαλμοπάθειες και ο κίνδυνος να χάσουν την...
Λεύκανση: Το χρώμα των δοντιών «μετράει»
Είναι, πλέον, ευρέως γνωστό ότι το χαμόγελο έχει δύναμη και μπορεί να επηρεάσει τόσο τα συναισθήματα των ανθρώπων όσο και τις συναναστροφές τους σε επαγγελματικό, κοινωνικό και… προσωπικό επίπεδο. Όταν ο άνθρωπος χαμογελά γίνεται αυτόματα πιο φιλικός στον συνομιλητή του, κερδίζει στην επικοινωνία, αποκτά περισσότερη αυτοπεποίθηση και γίνεται πιο ελκυστικός...
Προετοιμαστείτε για τη μάχη ενάντια στο κρυολόγημα και τη γρίπη
Ευστάθιος Σκληρός Γενικός Ιατρός, Διδάκτωρ Πανεπιστημίου Κρήτης Πρόεδρος της Ελληνικής Εταιρείας ‘Έρευνας & Εκπαίδευσης στην Πρωτοβάθμια Φροντίδα Υγείας Το φθινόπωρο είναι επίσημα εδώ και όπως συνήθως φέρνει μαζί του τη γρίπη, το κοινό κρυολόγημα και διάφορες άλλες εποχιακές ιώσεις που ταλαιπωρούν μικρούς και μεγάλους. Οι εποχιακές ιώσεις είναι κυρίως ιογενείς...
Νέα στοιχεία για τις χαμηλοθερμιδικές δίαιτες, η μεγάλη ανατροπή
Τελευταίες έρευνες αποδεικνύουν ότι η δραστική απώλεια κιλών μέσω δίαιτας χαμηλών θερμίδων είναι πιο αποτελεσματική ως προς τη διατήρηση του βάρους σε βάθος χρόνου. Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου της Οξφόρδης διαπίστωσαν ότι όσοι έτρωγαν περίπου 800 θερμίδες την ημέρα και αντικαθιστούσαν ένα κανονικό γεύμα με κάποιο ειδικό σκεύασμα σε μορφή...
