Τι είναι η κρεατίνη και πώς να την χρησιμοποιήσεις
Αναζητάς κρεατίνη για γράμμωση και για όγκο; Μάθε τι είναι και πώς θα τη χρησιμοποιήσεις. Κρεατίνη: ένα φυσικό παράγωγο του οργανισμού Η κρεατίνη είναι μία απολύτως φυσική ουσία που βρίσκεται στο σώμα και παράγεται καθημερινά από το συκώτι το πάγκρεας και να νεφρά μας. Η πρόσληψη της διατροφικά μπορεί...
Πρωτεΐνη – «κλειδί» στο αίμα συνδέεται με την απώλεια ακοής
Η απώλεια ακοής (ή βαρηκοΐα) είναι το αποτέλεσμα βλάβης στο μέσο ή έσω ους. Νέα μελέτη αποκαλύπτει τον ρόλο – κλειδί μιας πρωτεΐνης στην απώλεια της ακοής. Όπως διαπιστώθηκε, μετά από έκθεση σε δυνατό θόρυβο τα επίπεδα μιας ειδικής πρωτεΐνης στο αίμα ανιχνεύονται στον έσω ους. Η απώλεια ακοής μπορεί...
Γ. Ραχιώτης: Όψεις του Δημογραφικού Προβλήματος στην Ελλάδα
Οι τάσεις εξέλιξης του ελληνικού δημογραφικού προβλήματος και ειδικότερα οι τάσεις των γεννήσεων, των θανάτων και της μετανάστευσης ήταν τα κύρια θέματα που παρουσίασε ο Επίκουρος Καθηγητής Επιδημιολογίας και Επαγγελματικής Υγιεινής του Τμήματος Ιατρικής του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας, κύριος Γιώργος Ραχιώτης στην πρόσφατη διάλεξή του με θέμα «Όψεις του Δημογραφικού Προβλήματος στην Ελλάδα....
Τροφές που θωρακίζουν το ανοσοποιητικό μας σύστημα
Οι ιώσεις είναι σε έξαρση αυτή την εποχή, πώς μπορούμε να θωρακίσουμε τον οργανισμό μας και το ανοσοποιητικό μας σύστημα; Γράφει η Ευτυχία Γαλανάκου (Διατροφολόγος-Διαιτολόγος και Χημικός Α.Π.Θ.) Ωμή σκελίδα σκόρδου. Το ωμό σκόρδο έχει ισχυρή βακτηριοκτόνο δράση λόγω της αλισίνης που περιέχει. Να προτιμάμε το...
Αυξητική στήθους με σιλικόνη νέας γενιάς
Αυξητική στήθους με σιλικόνη νέας γενιάς Το πλούσιο στήθος είναι ένα σημείο του γυναικείου σώματος που αναδεικνύεται κατά τις καλοκαιρινές εμφανίσεις, ενώ έχει διαχρονικά καθιερωθεί ως σύμβολο της γυναικείας θηλυκότητας. Η αυξητική στήθους αφορά εξίσου γυναίκες νεαρής ηλικίας με μικρό στήθος και μεγαλύτερες γυναίκες, που ενδεχομένως ύστερα από αυξομειώσεις...
Πονοκέφαλος: Μήπως φταίει το ρινικό διάφραγμα;
Συχνά συμπτώματα κεφαλαλγίας παρουσιάζουν τα άτομα που έχουν στραβό διάφραγμα. Αιτία είναι η ανάπτυξη τοπικών φλεγμονών στους παραρρίνιους κόλπους με πάχυνση του βλεννογόνου και η παρεμπόδιση της παροχέτευσης των εκκρίσεών τους, η οποία συσσωρεύεται και δημιουργεί πίεση εκ των έσω. «Σύμφωνα με την Αµερικανική Ακαδηµία Ωτορινολαρυγγολογίας-Χειρουργικής Κεφαλής και Τραχήλου, 8...
10 λάθη που κάνουμε όταν λούζουμε τα μαλλιά μας
Σαπούνισμα. Ξέβγαλμα. Μαλακτική. Το λούσιμο μοιάζει με απλή διαδικασία, αλλά αν δεν ξέρετε τι κάνετε μπορεί να βλάψει τα μαλλιά σας και να τα κάνει θαμπά, «βαριά» ή ακόμα και με ψαλίδα. «Τα μαλλιά δεν είναι ζωντανός ιστός, επομένως δεν μπορούν να αυτοεπιδιορθωθούν όταν υφίστανται βλάβες», λέει ο κ. Μάρκος...
Ψυχαναγκασμοί: Αν είστε άνω των 30 ετών κινδυνεύετε λιγότερο
‘Οσο μεγαλύτερος είναι κάποιος σε ηλικία, τόσο λιγότερο κινδυνεύει να εκδηλώσει για πρώτη φορά Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή, καθώς σύμφωνα με νεότερα επιστημονικά δεδομένα, αυτή η σοβαρή ψυχιατρική πάθηση έχει περισσότερες πιθανότητες να εκδηλωθεί σε νεαρά άτομα ηλικίας από 25 έως 30 ετών παρά σε μεγαλύτερους ανθρώπους. Ο κ. Γιώργος...
Έξαρση ρινοκολπίτιδας σε παιδιά και ενήλικες λόγω των εορτών Χριστουγέννων και Πρωτοχρονιάς έχουμε στην Ελλάδα!
Σύμφωνα με τους ωτορινολαρυγγολόγους (Ω.Ρ.Λ), που συνιστούν ιδιαίτερη προσοχή, η έξαρση οφείλεται στις απότομες αλλαγές του καιρού, στη μεγάλη αυξομείωση της θερμοκρασίας αλλά και στις αλλεργίες που εμφανίζονται κατά την διάρκεια των εορτών! «Το κρύωμα, η γρίπη, η μούχλα, το αλκοόλ, τα τρόφιμα και τα τεχνητά αρώματα φαίνεται να βρίσκονται...
Πέτρες στα νεφρά: 6 ερωτήσεις που θέλετε να κάνετε
Η νεφρολιθίαση (πέτρες στα νεφρά) είναι η τρίτη πιο συχνή πάθηση του ουροποιητικού, μετά τις ουρολοιμώξεις και τις παθήσεις του προστάτη. Εάν διαγνωστεί εγκαίρως και αντιμετωπιστεί δεν προκαλεί βλάβη. Σε αντίθετη περίπτωση, όμως, ενδέχεται να προκαλέσει σοβαρές επιπλοκές, αποφράσσοντας το ουροποιητικό σύστημα και οδηγώντας σε μόλυνση, νεφρική βλάβη ή ακόμα...
