Η ψυχολογική ανάρρωση μετά από ένα καταστροφικό γεγονός
Τα καταστροφικά γεγονότα όπως οι σεισμοί, οι πλημμύρες και οι φωτιές στα δάση τυπικά είναι απρόσμενα, απότομα και δυσβάσταχτα. Οι περισσότεροι άνθρωποι σωματικά μένουν αλώβητοι, αλλά πολλοί υποφέρουν ψυχολογικά, ακόμα κι αν δεν βρίσκονταν στο επίκεντρό τους και δεν επηρεάστηκαν άμεσα από αυτά. «Έπειτα από ένα καταστροφικό γεγονός πολλοί άνθρωποι...
Ετοιμάστε το φαρμακείο των διακοπών σας! Τι πρέπει να περιέχει
Οι μέρες για την πολυπόθητη καλοκαιρινή άδεια πλησιάζουν και οργανώνετε το περιεχόμενο της βαλίτσας σας αλλά και του φαρμακείου
Εύκολες λύσεις για να κρατήστε τον πονόλαιμο μακρυά αυτό το καλοκαίρι!
Στάθης Σκληρός Γενικός Ιατρός και Πρόεδρος της Ελληνικής Εταιρείας Έρευνας & Εκπαίδευσης στην Πρωτοβάθμια Φροντίδα Υγείας Αν και ο πονόλομος συνηθίζει να μας ταλαιπωρεί κυρίως τους χειμερινούς μήνες, δεν είναι λίγες οι φορές που λόγω των υψηλών θερμοκρασιών και της υγρασίας εμφανίζεται και το καλοκαίρι, στερώντας μας στιγμές απο τις...
Κατάθλιψη: 10 τρόποι να την καταπολεμήσετε
Η κατάθλιψη είναι μια δύσκολη διαταραχή, η οποία στερεί από τους ασθενείς κάθε ικμάδα ενεργητικότητας και αισιοδοξίας. Mπορεί να διαπιστώσουν ότι τους είναι αδύνατο να σηκωθούν το πρωί από το κρεβάτι ή να ντυθούν για να πάνε στη δουλειά. Μπορεί να μην θέλουν να βλέπουν άλλα άτομα και να αισθάνονται...
Κατάψυξη Ωαρίων: Επιλογή μητρότητας για τη σύγχρονη γυναίκα
15 Ιουνίου Παγκόσμια Ημέρα Γονιμότητας Η μητρότητα αποτελεί αναπόσπαστο στοιχείο της γυναικείας φύσης. Ωστόσο, πολλές γυναίκες σήμερα «δεν έχουν χρόνο» να γίνουν μητέρες, κυνηγώντας το όνειρο της επαγγελματικής καταξίωσης, ενώ είναι και εκείνες που θέλουν να αποκτήσουν παιδιά αλλά δεν έχουν βρει τον κατάλληλο σύντροφο ή είναι μόνες. Αλλά ο...
4+1 μυστικά «ασπίδα» στη γήρανση
Είναι αναπόφευκτη η αλλαγή στο πρόσωπό μας καθώς μεγαλώνουμε. Μπορούμε να επέμβουμε και να αντιστρέψουμε τα σημάδια που αφήνει ο χρόνος, πόσο όμως πρέπει να το κάνουμε αυτό; Ο καθένας από μας μεγαλώνει με διαφορετικό ρυθμό, ανάλογα με την γενετική προδιάθεση, την κατάσταση της υγείας του και, φυσικά, τους περιβαλλοντικούς...
Αφρικανική σκόνη: Γιατί πρέπει να αναπνέουμε από τη μύτη;
Αφρικανική σκόνη: Μείωση του κινδύνου εμφάνισης αναπνευστικών προβλημάτων κατά τις περιόδους εμφάνισής της στη χώρα μας προσφέρει η ρινική αναπνοή.
Εναλλαγές εποχών και γυναικείο Δέρμα
Tο γυναικείο Δέρμα είναι πιο ευάλωτο στις εναλλαγές των εποχών και του κλίματος, τονίζει η Ελληνική Δερματολογική και Αφροδισιολογική Εταιρεία (ΕΔΑΕ), στο πλαίσιο της ενημερωτικής εκστρατείας «Δέρμα-Λόγος: o Δερματολόγος είναι ο ειδικός γιατρός που έχει τον πρώτο και τον τελευταίο λόγο στο Δέρμα!», και απευθύνεται με τον ερχομό της Άνοιξης στις γυναίκες, με χρήσιμες...
10+1 επιστημονικά τεκμηριωμένες συμβουλές για υγιή προστάτη
Τα νοσήματα του προστάτη είναι πάρα πολύ συνηθισμένα και όσο μεγαλώνει ένας άνδρας, τόσο πιθανότερα γίνονται. Υπολογίζεται, ότι ένας άνδρας ηλικίας 31-40 ετών έχει μία πιθανότητα στις 12 να εκδηλώσει καλοήθη υπερτροφία του προστάτη, αλλά μία στις δύο όταν φθάσει στα 51-60 του χρόνια και οκτώ στις δέκα όταν περάσει...
