Οστεοπόρωση και αυχενικό σύνδρομο – Δύο συχνές παθήσεις της σπονδυλικής στήλης
Η οστεοπόρωση και το αυχενικό σύνδρομο είναι δύο από τις πιο γνωστές παθήσεις της σπονδυλικής στήλης. Πως θα τις αντιμετωπίσετε; Μάθετε όλα τα συμπτώματα και τους τρόπους αντιμετώπισης των δύο αυτών παθήσεων. Συμπτώματα οστεοπόρωσης Η οστεοπόρωση είναι μία νόσος που θεωρείται ύπουλη, καθώς μπορεί να μην φανερώνει συμπτώματα για...
Δισκοπάθεια αυχένα – μέσης & κήλη μεσοσπονδυλίου δίσκου: Συμπτώματα και θεραπεία
Η δισκοπάθεια αυχένα – μέσης και η κήλη μεσοσπονδυλίου δίσκου είναι πολύ συχνές παθήσεις που για την αντιμετώπισή τους χρειάζονται ορθοπεδικό χειρουργό σπονδυλικής στήλης. Εκδήλωση δισκοπάθειας Το πρώτο και κύριο σύμπτωμα της δισκοπάθειας είναι ο πόνος στην μέση ή τον αυχένα αντίστοιχα. Έπειτα παρουσιάζεται δυσκαμψία και μειωμένη κινητικότητα καθώς...
Το γιαούρτι, μια τροφή-φάρμακο για τον οργανισμό μας
Γράφει η Ευτυχία Γαλανάκου, Διατροφολόγος-Διαιτολόγος και Χημικός Α.Π.Θ. καθώς και Εκπαιδεύτρια του ΕΦΕΤ Μας δίνει όλα τα θρεπτικά συστατικά του γάλατος (πρωτεΐνες, υδατάνθρακες, λιπαρά, ασβέστιο, βιταμίνες Α, D, E, K). Είναι εύπεπτο. Οι ωφέλιμοι μικροοργανισμοί του γιαουρτιού διασπούν τις πρωτεΐνες σε πεπτίδια και αμινοξέα, με αποτέλεσμα να έχουμε ένα...
Ομάδα Ελλήνων φοιτητών καινοτομεί για την άνοια και κερδίζει διεθνή βραβεία
Ομάδα από φοιτητές του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας και του Πανεπιστημίου Πειραιά, ένωσαν δυνάμεις προκειμένου να βρουν μια λύση που θα απευθύνεται σε όλους τους ασθενείς (και τους οικείους τους) και θα βοηθάει στο έργο των ιατρών και του προσωπικού υγείας στους ασθενείς με άνοια. Η ελληνική καινοτομία για την άνοια «ακούει»...
Live WEBINAR Πρόληψη & Ενημέρωση του Καρκίνου του Τραχήλου της Μήτρας
Live WEBINAR Πρόληψη & Ενημέρωση του Καρκίνου του Τραχήλου της Μήτρας Την Τρίτη, 29/1/19, ώρα 19:00 ,συντονίσου με ομιλητή τον γυναικολόγο Δρ. Ευριπίδη Μπιλιράκη, μέλος του HeCPA group και Γενικό Γραμματέα Ελληνικής Εταιρίας Κολποσκόπησης, για να λάβεις εξειδικευμένες απαντήσεις σε όλες σου τις απορίες. Αφιερωμένο στον μήνα πρόληψης του...
Θεραπείες για τις ρυτίδες «της θλίψης» και την κάτω γνάθο
Με την πάροδο του χρόνου το κάτω περίγραμμα του προσώπου μπορεί να χαλαρώσει και να δημιουργηθούν πτυχώσεις. Τα ζυγωματικά χάνουν τον όγκο τους και το δέρμα στην περιοχή κρεμάει, κάνοντας, έτσι, πιο έντονες τις λεγόμενες ρινοπαρειακές ρυτίδες. Τα «άδεια» μάγουλα με τη σειρά τους μεγαλώνουν τις σκιές κάτω από...
Σύνδρομο οδηγών ταξί: Τι προβλήματα προκαλεί στο ουροποιητικό σύστημα;
Σε κίνδυνο θέτουν την υγεία του ουροποιητικού τους συστήματος οι επαγγελματίες οδηγοί που επί καθημερινής βάσεως δεν ουρούν όσο συχνά νοιώθουν την ανάγκη. Όπως προειδοποιούν οι ειδικοί, η καθυστέρηση ούρησης μπορεί να προκαλέσει την εμφάνιση «συνδρόμου του οδηγού ταξί», το οποίο περικλείει μια σειρά παθήσεων και δυσλειτουργιών. Φυσικά, «οι...
Συμβουλές για τις κρίσεις πανικού
Τα πέντε βήματα που μπορούν να βοηθήσουν στη διαχείριση του προβλήματος σύμφωνα με τον ψυχολόγο της Ιατρικής Σχολής του Cleveland, Dr. Scott Bea Εκείνοι που βιώνουν κρίσεις πανικού γνωρίζουν ότι δεν είναι σε θέση να προβλέψουν πότε και πού θα εκδηλωθεί η επόμενη κρίση. Κάπως έτσι το αίσθημα της ανασφάλειας...
Ρήξη Αχίλλειου τένοντα: Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο;
Επιρρεπείς στη ρήξη Αχίλλειου τένοντα είναι κυρίως οι επαγγελματίες και οι ερασιτέχνες αθλητές, ιδιαίτερα όταν έχουν περάσει τα 40 και απέχουν από την άσκηση για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αυξημένο κίνδυνο διατρέχουν επίσης ορισμένοι ηλικιωμένοι και κυρίως αυτοί που πάσχουν από σακχαρώδη διαβήτη, εξαιτίας της φθοράς που υφίσταται ο εν λόγω...
Σύνδρομο τεμπέλικου εντέρου: Πώς μπορώ να απαλλαγώ;
Επώδυνη και δυσάρεστη είναι η ζωή των ανθρώπων που πάσχουν από σύνδρομο τεμπέλικου εντέρου, μιας κατάστασης κατά την οποία το έντερο λειτουργεί αργά ή υποτονικά. Ουσιαστικά, πρόκειται για μια μορφή δυσκοιλιότητας μπορεί να οφείλεται σε διάφορους παράγοντες, οι οποίοι ενδεχομένως να είναι ανεξάρτητοι από τη διατροφή. «Ο όρος σύνδρομο τεμπέλικου...
