BAUSCH: Καμπάνια για την παχυσαρκία «Γιατί να περιμένεις; Δράσε τώρα!»
Σύμφωνα με την Ευρωπαϊκή Ένωση για τη Μελέτη της Παχυσαρκίας (EASO), η παχυσαρκία αποτελεί ένα από τα πιο σύνθετα προβλήματα Δημόσιας Υγείας του 21ου αιώνα, καθώς όπως τονίζει η BAUSCH Health, πρόκειται για μια επιδημία που σαρώνει την Ευρώπη, για την αντιμετώπιση της οποίας δεν γίνονται αρκετά. Με...
Κεφίρ, ένα δροσιστικό και υγιεινό ρόφημα από τα παλιά!
Γράφει η Ευτυχία Γαλανάκου Διαιτολόγος-Διατροφολόγος και Χημικός Α.Π.Θ. Εκπαιδεύτρια ΕΦΕΤ Είμαστε πια κοντά στα τέλη της άνοιξης, ο καιρός έχει ζεστάνει αρκετά και αναζητάμε δροσιστικά ροφήματα. Το κεφίρ αποτελεί μια πολύ σωστή επιλογή, μας δροσίζει και εφοδιάζει τον οργανισμό μας με βιταμίνες, μέταλλα, ιχνοστοιχεία και προβιοτικά. Το αγαπημένο ρόφημα στον...
6 απλά βήματα για να προστατέψετε την υγεία του προστάτη σας!
Ο προστάτης ονομάστηκε από τον Ηρόφιλο, Έλληνα γιατρό της Αλεξάνδρειας, του 3ου πX αιώνα. Αυτός περιέγραψε έναν αδένα σε σχήμα και μέγεθος κάστανου που βρίσκονταν μπροστά από την κύστη, «προΐστατο της κύστης». Κατόπιν με την επίδραση της ανδρικής ορμόνης, της τεστοστερόνης, φτάνει το βάρος 20 περίπου γραμμαρίων. Τόσο διατηρείται για...
Έλληνας επιστήμονας δείχνει ότι η άσκηση αντιστρέφει τις βλαβερές επιδράσεις της καθιστικής ζωής
Η καθιστική ζωή είναι πλέον επιβεβαιωμένο πως δημιουργεί προβλήματα υγείας και μάλιστα χρόνιες νόσους, κάποιες εκ των οποίων αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιακού εμφράγματος και πρόωρου θανάτου. Υπάρχει όμως και η θετική πλευρά των πραγμάτων. Μία πρόσφατη έρευνα από την Αυστραλία με κύριο ερευνητή έναν Έλληνα της διασποράς, αποδεικνύει ότι η...
Κονδυλώματα πρωκτού: 4+1 συχνές ερωτήσεις
Τα HPV κονδυλώματα πρωκτού είναι ένας πολύ συχνός ιός, ο οποίος μεταδίδεται από άνθρωπο σε άνθρωπο κυρίως μέσω της σεξουαλικής επαφής. Τι είναι τα κονδυλώματα πρωκτού; Είναι μικρά ογκίδια, σαν κουνουπιδάκια που εμφανίζονται στην περιοχή των γεννητικών οργάνων και μπορεί να εμφανίζουν ή όχι συμπτώματα. Στην συμπτωματολογία μπορεί να εμπεριέχονται...
Καλοκαίρι με σφριγηλά μπράτσα
Άνοιξη και παρότι ο καιρός παραμένει ψυχρός σιγά-σιγά τα μπράτσα θα αρχίσουν να εκτίθενται σε κοινή θέα. Το γεγονός αυτό, συχνά, αποτελεί πηγή άγχους και αμηχανίας για όσες και όσους παρουσιάζουν αισθητικά προβλήματα στην περιοχή. Τα προβλήματα στους βραχίονες (μπράτσα) μπορεί να ποικίλουν από άτομο σε άτομο, όπως και το...
Νόσος Πάρκινσον: Ποιο είναι το κρίσιμο στάδιο
Η Παγκόσμια Ημέρα κατά της Νόσου Πάρκινσον (11 Απριλίου 2019) φέρνει στο προσκήνιο μία από τις συχνότερες νευροεκφυλιστικές παθήσεις του εγκεφάλου, η οποία εάν δεν αντιμετωπιστεί σωστά σε κάθε στάδιο μπορεί να πλήξει ανεπανόρθωτα την κινητικότητα του ασθενούς, την ποιότητα ζωής και τελικά το προσδόκιμο επιβίωσης. Δυστυχώς, έρευνες δείχνουν ότι...
Εαρινή αλλεργία ή παραρρινοκολπίτιδα; Πως να διακρίνετε τα συμπτώματα
Παραπλανητικά είναι μερικές φορές τα ρινικά συμπτώματα αυτή την εποχή του χρόνου, καθώς συχνά οι άνθρωποι πιστεύουν ότι υποφέρουν από κάποια λοίμωξη του ανώτερου αναπνευστικού – όπως ιγμορίτιδα ή παραρρινοκολπίτιδα – ενώ στην πραγματικότητα εμφανίζουν κλινικά σημεία αλλεργικής ρινίτιδας. Η διάκριση μεταξύ των συμπτωμάτων προβληματίζει ακόμα και τους γιατρούς μερικές...
Πώς να δείξεις νεότερη με τη μέθοδο της βλεφαροπλαστικής
Παλιά λέγανε ότι η σοφία ενός ανθρώπου φαίνεται στο βλέμμα του. Τα μάτια όμως μπορούν να φανερώσουν και κάτι άλλο εκτός από τη σόφια. Αυτό δεν είναι άλλο από την ηλικία. Υπάρχουν άνθρωποι που μοιάζουν γερασμένοι, γιατί το βλέμμα τους είναι η γερασμένο. Κάποιοι άλλοι διατηρούν το βλέμμα της νιότης...
7 συνήθειες που βλάπτουν την υγεία των νεφρών μας
Εάν οι νεφροί μας δεν λειτουργούν σωστά, αυξάνονται και οι πιθανότητες εμφάνισης καρδιακού ή εγκεφαλικού επεισοδίου. Ασχέτως όμως αυτής της σύνδεσης, και πάλι η διαταραγμένη λειτουργία των νεφρών μπορεί να προκαλέσει πολλά ενοχλητικά συμπτώματα. Δείτε παρακάτω τους τρόπους με τους οποίους μπορεί να βλάπτετε τους νεφρούς σας χωρίς να το...
